重(zhong)慶糧食集團黨委高(gao)度關注(zhu)女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)職(zhi)工(gong)(gong)健康(kang)，尤其是在(zai)(zai)改革(ge)重(zhong)組(zu)三年攻(gong)堅(jian)關鍵期，為(wei)使集團女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)職(zhi)工(gong)(gong)進一步釋(shi)(shi)放壓力，提升情(qing)商(shang)(shang)管理水平，豐富女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)職(zhi)工(gong)(gong)業(ye)余文化生(sheng)活。3月8日上午，重(zhong)慶糧食集團在(zai)(zai)706會(hui)議室(shi)舉辦《情(qing)商(shang)(shang)管理與壓力釋(shi)(shi)放》講座，特邀請到(dao)了(le)中(zhong)國女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)人(ren)才研究會(hui)會(hui)員，重(zhong)慶市女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)人(ren)才研究會(hui)副會(hui)長，重(zhong)慶市女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)人(ren)才學校校長，重(zhong)慶市總工(gong)(gong)會(hui)特聘(pin)職(zhi)工(gong)(gong)培(pei)訓(xun)講師(shi)(shi)，西南政(zheng)法大學培(pei)訓(xun)學院特聘(pin)授課專家 ，重(zhong)慶電視臺情(qing)感家庭(ting)教育類(lei)節目(mu)的(de)顧(gu)問及點評(ping)專家李(li)安娜老師(shi)(shi)為(wei)大家授課。集團總部及所屬企(qi)業(ye)女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)代表共50余人(ren)現場參加講座，300余人(ren)次(ci)通過網絡直播在(zai)(zai)線觀看。

李安娜(na)老師具有較深厚的(de)(de)心理(li)(li)(li)學專業(ye)功(gong)底，她以《女性情商管(guan)理(li)(li)(li)和(he)壓(ya)力釋(shi)放》為題目，介紹了(le)(le)心理(li)(li)(li)健(jian)康的(de)(de)基礎(chu)知識，分析了(le)(le)壓(ya)力的(de)(de)來(lai)源、產生(sheng)原因(yin)、特點及(ji)其(qi)影(ying)響，講授了(le)(le)消除(chu)和(he)減緩壓(ya)力的(de)(de)多種技(ji)術，幫助大家澄清了(le)(le)心理(li)(li)(li)學方(fang)面的(de)(de)模糊(hu)概念，提高(gao)了(le)(le)對心理(li)(li)(li)健(jian)康重(zhong)要性的(de)(de)認識和(he)關(guan)注度，還學習了(le)(le)一(yi)些減壓(ya)的(de)(de)簡單實用方(fang)法。

通過舉(ju)辦此次講座，使廣大女性(xing)職工(gong)(gong)對情商管理和壓力(li)釋(shi)放有了更(geng)進一步(bu)的(de)認(ren)識，樹(shu)立(li)樂觀(guan)向(xiang)上的(de)態度，正確面(mian)對工(gong)(gong)作和生(sheng)活的(de)壓力(li)與挫折，培養樂觀(guan)向(xiang)上健康的(de)心(xin)態，以更(geng)好的(de)精(jing)神面(mian)貌投(tou)入到工(gong)(gong)作和生(sheng)活中(zhong)去。